Dostarczanie organizmowi wyłącznie energii bez składników odżywczych i budulcowych (np. witamin, soli mineralnych). Produkty będące źródłem pustych kalorii to słodycze, alkohol.

Puste kalorie – termin dietetyczny okre¶laj±cy wysoko-energetyczne pokarmy, najczê¶ciej silnie przetworzone, które maj± nisk± warto¶æ od¿ywcz±.

Popularne określenie dla produktów dostarczających dużych ilości energii, nie wnoszących natomiast żadnych składników odżywczych. Pustych kalorii dostarczają przede wszystkim słodycze oraz alkohol.